тейпирование коленного сустава

Как наклеить тейп на колено: первое действие
Как наклеить тейп на колено: первое действие
Как наклеить тейп на колено: действие второе
Как наклеить тейп на колено: действие второе
Как наклеить тейп на колено: третье действие
Как наклеить тейп на колено: третье действие

Читайте статью: как наложить кинезио тейп на колено >>> 

Как тейпировать колено? Положение для аппликации - сидячее с прямым углом в колене. Вырезаем 1 полоску 15 см и 2 полоски по 20 см. Полоску длиной 15 см (бежевая) наносим под коленной чашечкой с натяжением 50%. Второй тейп 20 см (лайм) наклеиваем сверху вниз вокруг коленной чашечки с натяжением 50%. Третью полоску наклеиваем аналогично. Не забывайте о"якорях"

От болей в коленном суставе и тейпировании колена при артрозе подойдет тейп 5см х 5м - купить кинезио тейп в Москв и РФ можно в нашем интернет-магазине.

 

Как долго носить тейп на колене ? 

3 - 5 дней, после чего нужно наклеить новый, т.к тейп теряет свои свойства.

 

КАК СНЯТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП С КОЛЕНА ?

Удалить тейп можно самому, но болевой порог у всех разный. Мы рекомендуем средство для снятия тейпов в виде жидкости для детей или спрея для взрослых. 

 

 

Видео: как наклеить кинезио тейп на колено 

Кинезио тейп: Поддержка колена

Обработка видео...