тейпирование запястья 

Как наклеить тейп на кисть
Как наклеить тейп на кисть
Как наклеить тейп на кисть
Как наклеить тейп на кисть

Для кинезиотейпирования запястья вырежьте полоску длиной 10 см и наложите на кисть руки с внешней или с внутренней стороны (красный тейп на фото). Вторую полоску длиной 20 см наклейте без натяжения от кисти до локтя (синий тейп на фото).

Для тейпирования кисти подойдет кинезио тейп 5см х 5м - купить тейп пластырь можно в нашем интернет-магазине.

 

Как долго носить тейп ? 

3 - 5 дней, после чего нужно наклеить новый, т.к тейп теряет свои свойства.

 

КАК СНЯТЬ ТЕЙП ?

Удалить тейп ленту можно самому, но болевой порог у всех разный. Мы рекомендуем средство для снятия тейпов в виде жидкости для детей или спрея для взрослых.