КАК НАЛОЖИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА СПИНУ
Наша спина каждый день испытывает нагрузки. Боли в спине могут появиться у любого человека, вне зависимости от его возраста, пола и активности. Появление дискомфорта вызвано следующими причинами:
- • поднятие тяжестей, интенсивные тренировки;
- • лишний вес;
- • неправильная осанка;
- • неправильное положение во время сна, жесткость матраца;
- • различные инфекции и заболевания.
Горячая ванна и массаж, обезболивающие средства и миорелаксанты помогут забыть о болях лишь на время. Часто мы злоупотребляем лекарствами и мазями. Аллергия на препараты, индивидуальная непереносимость и отравления – наиболее распространенные побочные эффекты от самолечения медикаментами.
Кинезиотейпирование спины применяется для обезболивания и поддержки мышц спины, а также для коррекции осанки. Тейпирование спины используется при хронических травмах и остеохондрозе, растяжениях, при болевых ощущениях, во время реабилитации после травм. Кинезио тейп для спины увеличивает кровоток и лимфоток, способствуя скорейшему выздоровлению без применения обезболивающих средств. Акриловый клей на поверхности кинезио тейпа абсолютно гипоаллергенный, что делает тейп доступным для взрослых и детей, людей с повышенной чувствительностью кожи.
ТЕЙПЫ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ СПИНЫ
Для кинезиотейпирования спины применяются классические кинезио тейпы шириной 5 - 7.5 см. При сильных физических нагрузках и тренировках рекомендуется применять тейпы NASARA PLUS или SPOL KOREA MAX они будут лучше и дольше держаться. При болевых ощущениях во время удаления тейпа попробуйте использовать специальный американский спрей для снятия тейпов, аналогов которого пока не существует на российском рынке. Если у вас чувствительная и нежная кожа, склонная к аллергической реакции, используйте кинезио тейпы с мягким клеем NASARA.
Определиться с выбором кинезио тейпа Вам поможет статья - как выбрать кинезио тейп
КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА СПИНУ
Все кинезио тейпы, купленные в нашем интернет-магазине, поставляются с инструкцией на русском языке. А подробная фото-инструкция на нашем сайте, созданная специально для Вас, поможет правильно наклеить тейп без участия специалиста.
Как наклеить кинезио тейп на спину: кинезио тейп на спину: инструкция
Как наклеить кинезио тейп на поясницу: кинезио тейп на поясницу: инструкция
Перед нанесением кинезио тейпа ознакомьтесь с общими правилами наложения тейпа в этом разделе: инструкция
КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ДЛЯ СПИНЫ
Кинезио тейпы на спине можно носить до 7 дней, если вы фиксируете осанку. Если тейпы применяются для лечения и обезболивания, меняйте их раз в 2-3 дня для улучшения эффекта.