Для увеличения нажмите на изображение.

ИНСТРУКЦИЯ: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Мы разработали простую и эффективную инструкцию по наложению кинезио тейпа на плечо при вывихах и ушибах плечевого сустава. Применяя данную инструкцию, вы забудете о суставной и мышечной боли. Для тейпирования плеча потребуется помощь второго человека

1. 1. Кинезио тейп (красного цвета) клеится с небольшим натяжением от плеча в сторону шеи.
2. 2. Кинезио тейп (фиолетового цвета) клеится от лопатки через плечо до ключицы.
3. 3. Последняя лента (оранжевого цвета) наносится поверх всего плеча от лопатки до области ниже ключицы с натяжением. Не забывайте о "якорях": концы длиной 3-5 см клеятся без натяжения. 

Для аппликации на плечо подойдет хлопковый тейп 5см х 5м или шёлковый тейп NASARA PLUS 

Читайте статью: как наложить кинезио тейп на плечо

ИНСТРУКЦИЯ: КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧЕ

Через 3 - 5 дней кинезио тейп теряет свои свойства, поэтому специалисты не рекомендуют носить их дольше. 

ИНСТРУКЦИЯ: КАК СНЯТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП С ПЛЕЧА

Перед удалением кинезио тейпа убедитесь, что он сухой, а во время удаления не делайте резких движений, чтобы не повредить верхний слой кожи (эпидермис). 

Для снижения болевых ощущений при снятии тейпа мы рекомендуем средства для снятия тейпов.