Для увеличения нажмите на изображение.
ИНСТРУКЦИЯ: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ЛОКОТЬ
Травма локтевого сустава - частое явление среди спортсменов, ее легко получить и в бытовых условиях. Нашими специалистами была разработана эффективная инструкция по наложению кинезио тейпа на локоть. Чтобы правильно наложить кинезио тейп на локоть, вам потребуется помощь второго человека.
- 1. Нарезаем 2 полоски тейпа по 15 см. Сгибаем локоть.
- 2. Наклеиваем полоски тейпа с натяжением 50%, как на схеме. Не забываем о "якорях".
Для аппликации подойдет хлопковый тейп 5см х 5м или шёлковый тейп NASARA PLUS
ИНСТРУКЦИЯ: КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ЛОКТЕ
Специалисты рекомендуют носить кинезио тейп на суставах от 3 до 7 дней. Если вы почувствовали облегчение, тейп можно снять.
ИНСТРУКЦИЯ: КАК СНЯТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП С ЛОКТЯ
Для кинезио тейпов с обычной концентрацией клея специальные средства для удаления тейпа не нужны, но для тейпов с усиленным клеем могут понадобиться спрей или жидкость для снятия Mueller Tape Remover.
