Для увеличения нажмите на изображение.  

ИНСТРУКЦИЯ: КИНЕЗИО ТЕЙП НА КИСТЬ

Распространенными показаниями к тейпированию кисти являются: 

• • туннельный синдром;
• • хроническое растяжение сухожилий;
• • травматический эпикондилит;
• • бытовые ушибы и растяжения.

Воспользуйтесь нашей инструкцией по наложению кинезио тейпа на кисть, чтобы быстро избавиться от боли и вернуть подвижность суставу.

1. 1. Полоску длиной 20 см наклейте без натяжения от локтя к запястью (розовый тейп). 
2. 2. Вырежьте полоску длиной 10 см и наложите по кругу на кисть (оранжевый тейп) с натяжением 50%.

Для тейпирования кисти подойдет хлопковый тейп 5см х 5м или шёлковый тейп NASARA PLUS 

ИНСТРУКЦИЯ: КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ЗАПЯСТЬЕ

Кинезио тейп на запястье можно носить до 5-7 дней. Если концы тейпа начали отклеиваться, воспользуйтесь специальным клей-спреем для фиксации кинезио тейпа Mueller.

ИНСТРУКЦИЯ: КАК СНЯТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП С КИСТИ

Соблюдайте одно важное правило: кинезио тейп перед удалением должен быть сухим, его нельзя снимать во время водных процедур, вы рискуете повредить верхний слой кожи (эпидермис).